Kurse

Women-in-Balance-Retreat Wochenende

Women-in-Balance Retreat  23.-25.10.2020


Dich komplett zu verwöhnen, steht im Fokus, und zwar mit dem passenden Mix aus meiner langjährigen „Bewegungsschatzkiste“. Die Bewegungs- und Entspannungssequenzen werden verschiedene Schwerpunkte haben und dienen vor allem der Regeneration und Energetisierung. Auch wenn das „Stundenplanangebot“ reichhaltig sein wird, geht es nicht um Leistung. Jede Teilnehmerin trainiert nach ihren individuellen Bedürfnissen.

Wir werden mit vielfältigen Elementen aus den Bereichen Pilates und Yoga arbeiten. Einflüsse aus anderen Konzepten kommen dazu: wie zum Beispiel die Franklin-Methode oder das genüssliche Rollen auf speziellen neuartigen Massagebällen. Alles in allem entsteht ein Wow-Wochenende, aus dem Du mit frisch geladenen Akkus zurückkehrst.

Gut Saunstorf bietet genau den richtigen Rahmen. Ein aufwendig und schön saniertes altes Gutshaus im Grünen, nahe Wismar, lädt Dich ein Deine Seele baumeln zu lassen.


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Zimmerbuchung müßt Ihr bitte selbst erledigen - über Gut Saunstorf/ Tel: 038424-223060. Adresse:
Saunstorf 5, Am Gutspark, 23996 Bobitz

Pro Nacht : EZ 90-125.€-/pro Person. DZ 70-100.-€ /pro Person inclusive Frühstück, Mittag- und Abendessen. Massagen können extra zugebucht werden (Gut Saunstorf organisiert dies, bei entsprechendem Bedarf)

Da ich nur ein bestimmtes Zimmerkontigent reserviert habe, möchte ich Euch empfehlen Euch bald anzumelden



Retreatbuchung über women-in-balance.de: 195.-€

Beinhaltet: 7 Bewegungs- /Entspannungseinheiten, Sauna am Samstagabend und köstlichen Kuchen am Samstagnachmittag. Für individuelle Trainingsfragen stehe ich Euch jederzeit zur Verfügung!

Anreise Freitag ab 14h30
Abreise Sonntag ca 15h30/16h00

Teilnehmerzahl: ca 12-13

Kursdauer: 7 Termine
Kurstag: Freitag bis Sonntag
Datum: 23.10.2020 - 25.10.2020
Uhrzeit: ab 14.30 Uhr
Kursgebühren: 195 €
Kursleitung: Viola Wiedemann
Verfügbarkeit: 9 Plätze


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Geburtstermin: nur für "Pilates für Schwangere" Kurse
 
   
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